InternationaleEn-cas et bouchées salées
Roulés à la mortadelle
Vos courses en portions adaptées, à cuisiner chez vous. Retirez les ingrédients que vous avez déjà.

- Prépa
- 35 min
- Cuisson
- 30 min
- Repos
- 50 min
- Total
- 115 min
Durées estimées pour la recette classique
Ingrédients
Pour 3 personnesCochez ce que vous avez déjà.
pâte
- Farine de bléPour la recette250 gQuantité à acheterVérification des produits…Prix estimé—
- Levure boulangèrePour la recette1 cuillère à caféQuantité à acheterVérification des produits…Prix estimé—
- SelPour la recette½ pincéeQuantité à acheterVérification des produits…Prix estimé—
- BeurrePour la recette1 ½ cuillère à soupeQuantité à acheterVérification des produits…Prix estimé—
- LaitPour la recette½ petit verreQuantité à acheterVérification des produits…Prix estimé—
farce
- KetchupPour la recette1 cuillère à soupeQuantité à acheterVérification des produits…Prix estimé—
- Thym séchéPour la recette½ cuillère à soupeQuantité à acheterVérification des produits…Prix estimé—
- Oignon blancPour la recette½ UQuantité à acheterVérification des produits…Prix estimé—
- Huile de tablePour la recettequantité non préciséeQuantité à acheterVérification des produits…Prix estimé—
- Cachircoupée en petits morceauxPour la recette50 gQuantité à acheterVérification des produits…Prix estimé—
- ChampignonPour la recette½ petit bolQuantité à acheterVérification des produits…Prix estimé—
- Fromage à râperPour la recette50 gQuantité à acheterVérification des produits…Prix estimé—
garniture
- Fromage à râperPour la recette1 cuillère à soupeQuantité à acheterVérification des produits…Prix estimé—
- Thym séchéPour la recette½ cuillère à soupeQuantité à acheterVérification des produits…Prix estimé—
Certains prix ou quantités restent à confirmer dans le panier.
Les étapes
Étapes de la recette de base · 6 portions. Suivez les quantités adaptées dans la liste des ingrédients.
Étape 1
Préparer la pâte: mettre la farine, la levure, le sel et le beurre dans un récipient et mélanger. Ajouter progressivement le lait en pétrissant jusqu’à obtenir une pâte souple; ajouter un peu plus de lait si nécessaire. Laisser reposer environ 5 minutes. Étaler ensuite la pâte en une fine feuille sur un plan fariné, tartiner de ketchup et saupoudrer d’un peu de thym séché frotté entre les mains.
Étape 2
Ajouter l’oignon revenu, la mortadelle, les champignons coupés en petits morceaux puis le fromage râpé.
Étape 3
Rouler la feuille garnie, l’envelopper de film alimentaire puis la placer au congélateur jusqu’à ce qu’elle soit suffisamment ferme.
Étape 4
Sortir le rouleau du congélateur et le couper en rondelles d’environ 2 cm d’épaisseur.
Étape 5
Disposer les rondelles sur une plaque huilée, décorer de fromage râpé et d’un peu de thym séché, puis cuire dans un four préchauffé environ 20 minutes jusqu’à coloration.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estiméesPar portion
- Protéines
- 17,51 g
- Glucides
- 67,99 g
- Matières grasses
- 19,44 g
Estimation pour la version décrite dans les hypothèses de calcul.
Voir le détail
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 525,2 kcal | 279,3 kcal |
| Protéines | 17,51 g | 9,32 g |
| Glucides | 67,99 g | 36,16 g |
| Matières grasses | 19,44 g | 10,34 g |
| dont sucres | 5,02 g | 2,67 g |
| dont acides gras saturés | 9,68 g | 5,15 g |
| Fibres | 3,96 g | 2,11 g |
| Sel | 0,92 g | 0,49 g |
Les ingrédients déjà à la maison sont inclus.
Hypothèses de calcul
Estimation pour 6 portions, à partir de références moyennes ; ni analyse du plat ni pesée après cuisson.
Poids prêt à servir estimé : 1128 g, soit 188 g par portion.
Sel ajouté retenu : 0.38 g pour le plat. Huiles ajoutées ou absorbées retenues : 30.0 g. Le sel et les matières grasses naturellement présents sont aussi comptés.
Ingrédients facultatifs et accompagnements non quantifiés hors liste exclus.
Cuisson et parage estimés : os/coquilles exclus, absorption d’eau des féculents et pertes de cuisson modélisées par famille. La quantité réelle d’eau, de sel et de graisse peut modifier la note.
Facteurs de masse après préparation (sur poids comestible cru ou équivalent sec) : légumes × 0.75.
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