InternationaleEn-cas et bouchées salées
Baguettes aux anchois
Vos courses en portions adaptées, à cuisiner chez vous. Retirez les ingrédients que vous avez déjà.

- Prépa
- 15 min
- Cuisson
- 10 min
- Repos
- 0 min
- Total
- 25 min
Durées estimées pour la recette classique
Ingrédients
Pour 3 personnesCochez ce que vous avez déjà.
- Baguette de painPour la recette¾ UQuantité à acheterVérification des produits…Prix estimé—
- Huile d’olivePour la recette4 ½ cuillère à soupeQuantité à acheterVérification des produits…Prix estimé—
- AilPour la recette¾ UQuantité à acheterVérification des produits…Prix estimé—
- KetchupPour la recette¾ cuillère à soupeQuantité à acheterVérification des produits…Prix estimé—
- Filets d’anchois à l’huile, égouttésPour la recetteenviron 37 ½ gQuantité à acheterVérification des produits…Prix estimé—
- Fromage en tranchesPour la recette75 gQuantité à acheterVérification des produits…Prix estimé—
Certains prix ou quantités restent à confirmer dans le panier.
Les étapes
Étapes de la recette de base · 4 portions. Suivez les quantités adaptées dans la liste des ingrédients.
Étape 1
Couper la baguette en tranches d’environ 2 cm d’épaisseur, les poser sur une plaque et les passer au four chaud environ 5 minutes pour les griller légèrement.
Étape 2
Sortir le pain du four, badigeonner une face avec le mélange d’huile d’olive et d’ail, puis remettre brièvement au four.
Étape 3
Tartiner ensuite de ketchup et déposer les morceaux d’anchois.
Étape 4
Recouvrir les anchois de tranches de fromage. Juste avant de servir, passer au four chaud jusqu’à ce que le fromage commence à fondre. Servir chaud et décorer selon le goût de feuilles de persil ou de pousses vertes.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estiméesPar portion
- Protéines
- 15,74 g
- Glucides
- 37,6 g
- Matières grasses
- 30,09 g
Estimation pour la version décrite dans les hypothèses de calcul.
Voir le détail
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 488,7 kcal | 388,7 kcal |
| Protéines | 15,74 g | 12,52 g |
| Glucides | 37,6 g | 29,91 g |
| Matières grasses | 30,09 g | 23,94 g |
| dont sucres | 2,36 g | 1,87 g |
| dont acides gras saturés | 8,55 g | 6,8 g |
| Fibres | 1,81 g | 1,44 g |
| Sel | 2,84 g | 2,26 g |
Les ingrédients déjà à la maison sont inclus.
Hypothèses de calcul
Estimation pour 4 portions à partir de références moyennes ; ni analyse du plat ni pesée après cuisson.
Poids prêt à servir estimé : 503 g, soit 126 g par portion.
Cuisson, parage et assaisonnement sont estimés ; les quantités réelles peuvent modifier les valeurs et la note.
Quantités d’achat complétées par des estimations explicites pour les ingrédients non chiffrés. Les préparations maison utilisent les ingrédients détaillés ; les achats sont arrondis aux formats du catalogue.
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