عالميةوجبات خفيفة مالحة
نقانق ملفوفة
مكونات بكميات مناسبة لتحضيرها في المنزل. احذف المكونات الموجودة لديك.
- التحضير
- 20 دقيقة
- الطهي
- 15 دقيقة
- الراحة
- 0 دقيقة
- المجموع
- 35 دقيقة
مدد تقديرية للوصفة التقليدية
المكونات
لـ 3 أشخاصحدد المكونات الموجودة لديك.
- العجين المورقللوصفة187 ½ gالكمية للشراءجارٍ التحقق من المنتجات…السعر التقديري—
- نقانق الدجاجللوصفةحوالي 187 ½ gالكمية للشراءجارٍ التحقق من المنتجات…السعر التقديري—
- بيض الدجاجبيضة مخفوقةللوصفة¾ Uالكمية للشراءجارٍ التحقق من المنتجات…السعر التقديري—
بعض الأسعار أو كميات البيع تحتاج إلى تأكيد في السلة.
الخطوات
خطوات الوصفة الأصلية · 4 حصص. اتبعوا الكميات المعدلة في قائمة المكونات.
الخطوة 1
يدلك العجين رقيقا جدا فوق طاولة مرشوشة بالدقيق، ويقطع على شكل شرائط طويلة.
الخطوة 2
يلف كل شريط حول قطعة من النقانق. تصفف النقانق الملفوفة فوق صفيحة مدهونة بالزيت.
الخطوة 3
تدهن كل واحدة بالبيض المخفوق وتدخل الصفيحة إلى الفرن الساخن لمدة 15 دقيقة حتى تتحمر وتقدم ساخنة.
القيم الغذائية
قيم تقديريةلكل حصة
- البروتين
- 15.38 g
- الكربوهيدرات
- 26.35 g
- الدهون
- 26.61 g
تقدير للنسخة الموضحة في افتراضات الحساب.
عرض التفاصيل
| لكل حصة | لكل 100 g | |
|---|---|---|
| الطاقة | 408.5 kcal | 317.7 kcal |
| البروتين | 15.38 g | 11.96 g |
| الكربوهيدرات | 26.35 g | 20.49 g |
| الدهون | 26.61 g | 20.7 g |
| منها السكريات | 2.01 g | 1.56 g |
| منها الدهون المشبعة | 10.79 g | 8.39 g |
| الألياف | 0.94 g | 0.73 g |
| الملح | 1.84 g | 1.43 g |
تشمل القيم المكونات الموجودة في المنزل.
افتراضات الحساب
تقدير لـ4 حصص باستخدام قيم مرجعية متوسطة؛ لم يُحلل الطبق أو يُوزن بعد الطهي.
الوزن المقدر الجاهز للتقديم: 514 غ، أي 129 غ للحصة.
الطهي والتنظيف والتتبيل تقديرية؛ قد تغير الكميات الفعلية القيم والدرجة.
استُكملت كميات الشراء بتقديرات واضحة للمكونات غير المحددة. تُحضّر الوصفات المنزلية بالمكونات المفصلة، وتُقرب المشتريات إلى أحجام البيع في المتجر.
آراء العملاء
لا توجد آراء
كن أول من يشارك رأيه.