InternationalePlats principaux
Gratin à la viande hachée et au fromage
Vos courses en portions adaptées, à cuisiner chez vous. Retirez les ingrédients que vous avez déjà.
- Prépa
- 10 min
- Cuisson
- 30 min
- Repos
- 0 min
- Total
- 40 min
Durées estimées pour la recette classique
Ingrédients
Pour 3 personnesCochez ce que vous avez déjà.
- Viande hachée de bœuf naturehachée de bœuf nature pour la recette de base.Pour la recetteenviron 500 gQuantité à acheterVérification des produits…Prix estimé—
- BeurrePour la recette10 gQuantité à acheterVérification des produits…Prix estimé—
- Fromage en tranchesPour la recette3 UQuantité à acheterVérification des produits…Prix estimé—
- ChapelurePour la recette5 cuillère à soupeQuantité à acheterVérification des produits…Prix estimé—
- Fromage râpé fondantPour la recette50 gQuantité à acheterVérification des produits…Prix estimé—
Certains prix ou quantités restent à confirmer dans le panier.
Les étapes
Étapes de la recette de base · 6 portions. Suivez les quantités adaptées dans la liste des ingrédients.
Étape 1
Mettre la moitié de la viande hachée dans un plat à gratin beurré, puis disposer les tranches de fromage par-dessus.
Étape 2
Recouvrir avec le reste de viande hachée, puis parsemer de chapelure et de fromage râpé.
Étape 3
Enfourner à 200 °C pendant 30 minutes.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estiméesPar portion
- Protéines
- 44,87 g
- Glucides
- 9,19 g
- Matières grasses
- 33,26 g
Estimation pour la version décrite dans les hypothèses de calcul.
Voir le détail
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 516,5 kcal | 293,1 kcal |
| Protéines | 44,87 g | 25,46 g |
| Glucides | 9,19 g | 5,21 g |
| Matières grasses | 33,26 g | 18,87 g |
| dont sucres | 0,51 g | 0,29 g |
| dont acides gras saturés | 18,49 g | 10,49 g |
| Fibres | 0,61 g | 0,34 g |
| Sel | 0,6 g | 0,34 g |
Les ingrédients déjà à la maison sont inclus.
Hypothèses de calcul
Estimation pour 6 portions à partir de références moyennes ; ni analyse du plat ni pesée après cuisson.
Poids prêt à servir estimé : 1058 g, soit 176 g par portion.
Cuisson, parage et assaisonnement sont estimés ; les quantités réelles peuvent modifier les valeurs et la note.
Quantités d’achat complétées par des estimations explicites pour les ingrédients non chiffrés. Les préparations maison utilisent les ingrédients détaillés ; les achats sont arrondis aux formats du catalogue.
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