Name: Salade de pâtes au fromage rouge
Yield: 4 portions
Cuisine: Internationale
Ingredients: 250 g Pâtes colorées (250 g de pâtes colorées); 1 cuillère à café Huile de table (1 cuillère à café d’huile); 1 cuillère à café Sel (1 cuillère à café de sel); 100 g Fromage rouge (100 g de fromage rouge râpé); ≈ 75 g Thon en boîte (1 petite boîte de thon, environ 75 g); ≈ 83,5088 g Maïs en conserve (Prélever 70 g de maïs égoutté. Besoin estimé avant égouttage : 83.5088 g de contenu net de conserve. Rendement estimé par comparaison avecSelect (285 g égoutté/340 g net) ; ce ratio n’est pas une déclaration deJanis. Le liquide écarté ne contribue pas à la nutrition.); 1 cuillère à soupe Moutarde (1 cuillère à soupe de moutarde); 1 cuillère à café Vinaigre (1 cuillère à café de vinaigre); Poivre noir (Sel et poivre); Sel (Sel et poivre); 0,25 verre à thé Huile de table (1/4 verre à thé d’huile); 2 cuillère à soupe Mayonnaise (2 cuillères à soupe de mayonnaise); 1 U Tomate fraîche (Olive noire et petite tomate); 1 U Olive noire (Olive noire et petite tomate)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées

Par portion

Énergie496,9 kcal

Protéines: 19,5 g
Glucides: 49,94 g
Matières grasses: 23,58 g

Nutri-Score estimé

Algorithme 2023

Estimation pour la version décrite dans les hypothèses de calcul.

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Valeurs nutritionnelles
	Par portion	Pour 100 g
Énergie	496,9 kcal	187,3 kcal
Protéines	19,5 g	7,35 g
Glucides	49,94 g	18,83 g
Matières grasses	23,58 g	8,89 g
dont sucres	2,91 g	1,1 g
dont acides gras saturés	6,06 g	2,29 g
Fibres	2,72 g	1,03 g
Sel	3,02 g	1,14 g

Les ingrédients déjà à la maison sont inclus.

Hypothèses de calcul

Estimation pour 4 portions à partir de références moyennes ; ni analyse du plat ni pesée après cuisson.

Poids prêt à servir estimé : 1061 g, soit 265 g par portion.

Cuisson, parage et assaisonnement sont estimés ; les quantités réelles peuvent modifier les valeurs et la note.

Forme commerciale et quantité à acheter précisées pour respecter la préparation indiquée.

Salade de pâtes au fromage rouge

Ingrédients

sauce

garniture

Les étapes

Étape 1

Étape 2

Étape 3

Valeurs nutritionnelles

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